Любовь к себе
Все мы знаем, что себя любить надо, об этом пишут везде. А зачем надо?
Давайте разберемся вместе
Давайте разберемся вместе
Пока мы «не любим» себя, не разобрались с собой, мы не можем любить других. И не важно кто эти другие. Дети, муж или щенята на улице. Конечно, многие скажут, что никогда не работали с собой и тем более не ходили к психологу и любят же. Спорить не буду, любят, только не кого-то, а своё представление об этом человеке. Хотя это представление может иметь слишком мало общего с реальностью.
Видеть других мы начинаем только тогда, когда принимаем себя, когда становимся целыми и любим себя безусловной любовью. А это уже достаточно длинный терапевтический путь.
И только после этого пути может появиться второе, любовь к другим.
Но почему же сложно любить кого-то, если нет любви к себе?
Любить кого-то, когда он полностью соответствует вашим ожиданиям достаточно легко, согласитесь? А любить ребенка(человека), который не как из картинки в голове уже сложнее, правда?
Всегда смотрела на разных детей, родителей и думала. Вот растёт ребёнок, его холят и лелеют. Вроде бы как и должно быть, все супер. А потом смотришь и этот ребёнок становится «слишком толстый», «слишком ленивый», «слишком тупой», «слишком непослушный», «слишком активный». Думала, в какой момент появляются эти «слишком»? Почему так резко на всеми любимого ребенка навешивается столько ярлыков?
Сейчас понимаю, что этих всех «слишком» нет. Есть какие-то ожидания родителей. Какие-то их нереализованные мечты, надежды, потребности, которые впихиваются в детей. И вместо того чтобы задаться вопросом, «что не так со мной?», вешаются ярлыки. И с возрастом, конечно, требований и ожиданий все больше и больше. Последствия печальные. Человек теряет себя, он отказывается от части себя. «Слишком активный» уже не такой активный, он это подавил, потому что для мамы это «слишком», она не справляется и ей такой «не подходит». Ну и если можно что-то из этого подавить, то это будет подавлено, а если нет, то ребёнок будет делать что угодно, чтобы его увидели.
По этой причине, "невидимости другого", любовь не возможна. Так как вместо этого "другого" не он сам, а лишь ожидания, за которыми рассмотреть человека не получится до тех пор, пока ожидания при вас.
Я до 9 класса училась в такой школе, где девочки в окружении делали аборты в 14-15 лет, в каких-то подпольных местах и главное, чтобы не узнала мама, а то она «убьёт». Даже дело не в школе. Я была в таком окружении, это были люди с которыми я дружила. 14-15! Это страшно! Такому маленькому человеку приходится принимать такие решения самому, у них нет опоры и поддержки. Секс, наркотики и рок-н-ролл - известная троица, которая заменяет опору! И не только троица, можно сюда же добавить и бесконтрольное заедание, алкоголь, шопинг, неоправданный экстрим, в общем зависимость от чего угодно заменяет опору, которую должны дать родители своим детям. Опору и веру, которую сначала дают без всяких условий, а потом ребёнок учится и берет ее сам. И внутри у него тогда нет той пустоты, которую хочется заполнить какой бы то ни было «дичью».
Так вернёмся к любви. Мама, которая в гармонии с собой и разобралась со своими потребностями, реализует их сама, а не за счёт ребёнка, разве может раздражаться на активности? Или на эмоции? А на походку, вкус, чистоту голоса или слуха? Нет. Она стабильна, может выдержать и дать эту стабильность ребёнку.
И рыдающего малыша, которому хотелось съесть определенное пирожное, а его съел кто-то другой, она может выдержать, принять и любить. Потому что она любит себя, она разобралась со своей болью и с собой. Ей не страшно, что так будет всю жизнь и вырастет ее малыш «слишком плаксивым». И она правда видит боль ребёнка, для которого это пирожное в данный момент - самое ценное и дорогое лакомство.
А если не разобралась… тогда в ребёнке, либо в любом другом человеке, она видит свою боль и свои страхи, но никак не того, кто перед ней. И что же остаётся ребёнку, которому действительно плохо. Ему плохо, обидно и больно. И человек, который для него равносилен жизни, говорит, «это не важно», «сколько можно истерик из-за такой ерунды»? Или ещё хуже молчит и не замечает? Ему остаётся сделать вывод: «похоже я не важный».
Вот так и ещё один человек становится для себя не важным. Он не наполнен любовью, теплом и принятием, которое ему так было необходимо.
Привела ребенка для наглядности, потому как у всех есть опят быть им, а также у многих есть опыт быть родителями. Но на самом деле, здесь может быть кто угодно. Партнер, коллега, друг.
По этой причине, "невидимости другого", любовь не возможна. Так как вместо этого "другого" не он сам, а лишь ожидания, за которыми рассмотреть человека не получится до тех пор, пока ожидания при вас.
Я до 9 класса училась в такой школе, где девочки в окружении делали аборты в 14-15 лет, в каких-то подпольных местах и главное, чтобы не узнала мама, а то она «убьёт». Даже дело не в школе. Я была в таком окружении, это были люди с которыми я дружила. 14-15! Это страшно! Такому маленькому человеку приходится принимать такие решения самому, у них нет опоры и поддержки. Секс, наркотики и рок-н-ролл - известная троица, которая заменяет опору! И не только троица, можно сюда же добавить и бесконтрольное заедание, алкоголь, шопинг, неоправданный экстрим, в общем зависимость от чего угодно заменяет опору, которую должны дать родители своим детям. Опору и веру, которую сначала дают без всяких условий, а потом ребёнок учится и берет ее сам. И внутри у него тогда нет той пустоты, которую хочется заполнить какой бы то ни было «дичью».
Так вернёмся к любви. Мама, которая в гармонии с собой и разобралась со своими потребностями, реализует их сама, а не за счёт ребёнка, разве может раздражаться на активности? Или на эмоции? А на походку, вкус, чистоту голоса или слуха? Нет. Она стабильна, может выдержать и дать эту стабильность ребёнку.
И рыдающего малыша, которому хотелось съесть определенное пирожное, а его съел кто-то другой, она может выдержать, принять и любить. Потому что она любит себя, она разобралась со своей болью и с собой. Ей не страшно, что так будет всю жизнь и вырастет ее малыш «слишком плаксивым». И она правда видит боль ребёнка, для которого это пирожное в данный момент - самое ценное и дорогое лакомство.
А если не разобралась… тогда в ребёнке, либо в любом другом человеке, она видит свою боль и свои страхи, но никак не того, кто перед ней. И что же остаётся ребёнку, которому действительно плохо. Ему плохо, обидно и больно. И человек, который для него равносилен жизни, говорит, «это не важно», «сколько можно истерик из-за такой ерунды»? Или ещё хуже молчит и не замечает? Ему остаётся сделать вывод: «похоже я не важный».
Вот так и ещё один человек становится для себя не важным. Он не наполнен любовью, теплом и принятием, которое ему так было необходимо.
Привела ребенка для наглядности, потому как у всех есть опят быть им, а также у многих есть опыт быть родителями. Но на самом деле, здесь может быть кто угодно. Партнер, коллега, друг.
Больше публикаций в моем блоге Instagram*: @daria_baeva